2022-01-01から1年間の記事一覧
【とりあえず総括】 まず結果としては、自己ワーストの3時間42分台。 正直言って、サブ3.5が出来ないことは、直近の練習&11月前半の2週間ほど寝込んでいた時期があったので、分かっていました。 ただ本当にうれしかったのは、スタート前競技場いっぱいのラ…
自己ワーストでしたが、マラソンが帰ってきて大変満足です!!!! にほんブログ村
1週前の状態としては、 12/2 12キロ 5:00ペース 12/4 15キロ 4:48ペース 1日おきで、想定ペース+αで走り切ることがでけた。 当日の目標、予想 本番特有の気持ちの高揚があると思うので、30キロ少なくてもハーフまでは、キロ5で行けるはず。 ペース上げるなよ…
レース前までの状況としては、 ・月間距離 7月8月150キロほど、9月100キロほど、10月80キロほど。(高山直後は頑張ったものの…) いい時で5キロ22:00、1度の最長15キロほど。 今回のハーフの目的は、12月以降のフルに向けて、1人では頑張りきれないような20…
お久しぶりです。 えーっと、6月開催の『飛騨高山ウルトラ』 後半足のアーチを失いながらも、なんとか13時間30分ほどで完走しました〜 (5ヶ月、時を止めて眠ってました) メモ帳には、ブログを書こうと思って爆笑ネタをいろいろ仕込んでたんですが…(笑) …
2年ぶりにレースエントリーが完了しました! (セブンイレブンのコンビニ払いがPayPay使えずに、恥ずかしい思いをしたとかそういうのはない…) 近況としては、 祝日の月曜に京都トレイル東山コースをゆっくり走ってましたが、山中で2回も右足を捻挫しました……