泉州マラソンの案内来ました！ 定番のBブロックスタート。2シーズン目からBブロックばっかり…もうBブロックのプロですね（笑）まぁ泉州は、登録がAブロックみたいなんで無理なんですけどね それ以外の問題がこれ 今年から10キロがなくなり、ハーフになったん…

金曜日のヨガ教室以降、体張っていてろくに走れていません… あー3週後の泉州が危ぶまれる… 土曜日にCS放送でバレー見てると合間にこんな番組が www.gaora.co.jp すぐ影響受けちゃうんで早速テレビの前でヨガりました!! やわらかい音色とおねーさんの声が心地…

https://matome.naver.jp/m/odai/2138251037808202201 昨日はアスリートヨガイン大阪。 ということで、ヨガのポーズで攻撃力（走力）1段階あげて来ました！ カナ先生、市川ジャーマネ来て頂いてありがとうございます！まくりくさんchoeiさん企画ありがとうご…

先週は各地でお疲れ様でした。新春ハーフ祭りでしたね!! 今年も高槻ハーフに参加。 エントリー時は、今年こそはサブ90って思ってましたが、 直前に体調を崩して、条件付きでの参加。 1.無理をしない 2.インフルエンザをもらってこない 3.帰宅後しんどい素振…

宣言通りのキロ5ペーサーで ヨッシーさん、さくらさんの記録を手厚くサポートしました！ にほんブログ村

明日は、2度目の高槻ハーフ！ 体調イマイチで木曜どころか金曜も走れず…今日はとりあえず、キロ5ジョグでと思ってスタート。1キロ目425。えっ、早すぎました…仕方なくキロ430ジョグへ変更！結果どん。 明日は風邪をぶり返さないようにするためにも、キロ5で…

先週土曜日の430ジョグ後に出たリカバリー69時間の話です。 遡ること１か月。 頭痛かも？って思ってましたが、今思えば最近よく罹ってた副鼻腔炎でした。 サウナもなんかで影響してるかも… つまり430ジョグが終わった時には既に風邪をひいていたっていうこと…

2019年の流行語大賞候補の430ジョグをやってきました！ジョグやるんかいっていうツッコミは無しで（笑）結果どん。 後半3キロは、リアル430ジョガーを発見。もっと全国に広まればいいなぁ(^^)そして２つのバランが誕生。 青は、食欲無くしそう（笑） あ、リ…

今更ですが、12月と2018年の振り返り。 12月は142.1キロでした。 ただフル2本走ってるので、実質60キロないくらい… 大会が入ると前後1週間はあんまり走れないのでしょーがないのかなと。 2018年は、合計で1,164キロと月100キロにも満たない体たらくぶり 最少…

今年の走り始めは、ここと決めてました！ 学生時代登りまくった伏見桃山陵！当時は、階段10本+外周とかやってましたが、今日は、5本登り切って生命の危機を感じました（笑） 今月末のハーフ、来月のフルに向けて再スタートということで頑張ります！ それでは…

明けましておめでとうございます！今日は、たまたま西宮神社に寄ったので、おみくじを１つ。結果どん。 なんと大大大大大大大吉(^^)今年は、真心こめて神を信じ続けます！ 走り始めは、4日くらいからかな？とりあえず太らんように気をつけます！今年もよろし…