昨日は、台風接近によるJRの計画運休のため16時帰宅 ただ、雨も風もさほど弱かったんで、1週間ぶりにランニング体が重くペース走は4キロで終了残りは、近くの200段ほどの階段×3本とぼちぼちランニングで6キロしんどいわりに、高低差はこんなもん 明日は、20…

金足農業すごいですね〜決して吉田君一人だけじゃなくて、他のメンバーもそれぞれいい味出してますね明日もいい試合を期待したいです！ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 日曜日は、ひさびさの草野球‼︎前回は、チームの投手不足でしたが、今回は、キャッ…

昨日は、ばぁちゃん家までの約20キロ 昨日に続きのんびりペースで 案の定、前半の10キロではでて、 恒例のセブンティーンアイスタイムに突入。 しっかり20分間休憩!! 後半は淀川河川敷沿いをだらだらと走る。もう暑すぎて半分歩く。 その横を大勢のチャリダ…

昨日、10キロ走ったんで、今日はキロ5分くらいで10キロ。 まだまだ湿度は高いですね〜ぼどぼとになりました… 明日は、ばぁちゃん家まで約20キロほどのんびりぽくぽく走ります 高校野球やってますね〜今のピッチャーはみんな140キロ！しかもそれを打ち返す。…

7月は、大雨が降ったと思えば、かんかん照りの真夏日が続き、最後は異例の逆走台風とハードな月でしたね 7月は13日で91.6キロでした フォローさせて頂いるブロガーさんは200キロから300キロともう尊敬しかありません、 ちなみに6月はウルトラ込みで127キロだ…