肝心のレース反省に入りたいと思います。 岡山で頂いたマシューさんからの助言により、ガーミン初期設定の2画面目。距離・時間・この1キロのペース表示画面で挑みました。 設定は、マラソン前の記事から少し背伸びして4’25。 ～10キロ 22:04、22:12 サブ3ペ…