週末のこと

週末は、恒例の30キロ走
高山を少し意識して、宇治市から大津市に抜ける山道をランニング。
結果どん。

続いて高低差どん。

結構ハードな山道やったんで、いい練習になりました！
今後も月1回は、行きたいと思います！

翌日は、朝6時から2時間野球。
練習中も全然体動かず、帰ってから走ろうと思ってましたが、疲れが溜まりすぎてて断念。

夕方気付いたら、頭痛が…
はい、出ました。副鼻腔炎の症状です！
案の定、今日も鼻水タラタラで頭ギンギン状態。
今週は、ランニング控えて大人しくしておきます。それでは！

にほんブログ村