丹後前、最後のランニング 5キロ25分ほど… 日曜も予報はこんなコンディションのようです… 気温の低さと雨の可能性もあるんで、 若干寒さ対策も必要かも知れないです。 コース図は、こんな感じ 初めてのコースなんで大雑把な作戦で スタートから30キロまでキ…

はてブロノースリーブ届きました！ ありがとうございます！ マラソンシーズンで活躍してくれると思います。 丹後まで残り1週間 しっかり体調管理して、完走できるように頑張ります!! にほんブログ村

8月は、暑かったですね〜 結果は、118キロと150キロに及ばず…アジア大会あったんで、仕方ないですね 20キロほどですが、3回ほど走れました！9月からは、丹後に向けて少し遅いペースを体に覚えさせたいと思います 台風21号、日本列島接近してますが、去年みた…

昨日は、台風接近によるJRの計画運休のため16時帰宅 ただ、雨も風もさほど弱かったんで、1週間ぶりにランニング体が重くペース走は4キロで終了残りは、近くの200段ほどの階段×3本とぼちぼちランニングで6キロしんどいわりに、高低差はこんなもん 明日は、20…

金足農業すごいですね〜決して吉田君一人だけじゃなくて、他のメンバーもそれぞれいい味出してますね明日もいい試合を期待したいです！ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 日曜日は、ひさびさの草野球‼︎前回は、チームの投手不足でしたが、今回は、キャッ…

昨日は、ばぁちゃん家までの約20キロ 昨日に続きのんびりペースで 案の定、前半の10キロではでて、 恒例のセブンティーンアイスタイムに突入。 しっかり20分間休憩!! 後半は淀川河川敷沿いをだらだらと走る。もう暑すぎて半分歩く。 その横を大勢のチャリダ…

昨日、10キロ走ったんで、今日はキロ5分くらいで10キロ。 まだまだ湿度は高いですね〜ぼどぼとになりました… 明日は、ばぁちゃん家まで約20キロほどのんびりぽくぽく走ります 高校野球やってますね〜今のピッチャーはみんな140キロ！しかもそれを打ち返す。…

7月は、大雨が降ったと思えば、かんかん照りの真夏日が続き、最後は異例の逆走台風とハードな月でしたね 7月は13日で91.6キロでした フォローさせて頂いるブロガーさんは200キロから300キロともう尊敬しかありません、 ちなみに6月はウルトラ込みで127キロだ…

高校野球は甲子園 最近ほんとに暑いですね この異常気象で甲子園をドーム化しろとか秋に開催しろとか巷で色々言われてますけど元球児からしてみれば、ある程度頑張ってる学校の選手なら、全然問題ありません。。。 1日、2・3試合、4試合している学校もありま…

今日は、ランオフで朝から草野球 今日の試合、うちのチームのエースから3番手までみんな欠席…苦肉の策でいつも外野手の先輩が急遽先発。キャプテンも欠席のため、仕方なく僕がキャプテンに 対戦相手は、まあまあ若い、しかもちょっとヤンキー感が… 試合は10…

月曜の高校野球見に行った日焼けの跡がこれ もう熱が体内にたまりまくり木曜日は3キロ今日は何とか9キロ にしても京都は暑い‼︎夏まで持ちません… 今日の練習はブログの皆さんがやっているインターミッテント走でしたが、内容よりもガーミンの機能にびっくり‼…

今週のスポーツ サッカーw杯、テニス全英選手権、プロ野球オールスターと目白押しでした（ほとんど寝落ちしてましたが…） 今日は、高校野球第100回京都大会見て来ました！ 2試合目の前には、100回大会ということで全国9会場でゆかりのある方の始球式イベント…

はじめに災害について 4年前、広島に住んでた時にあった大雨の災害を思い出しました…それが、人生で一番降った雨でしたが今回はそれが3日間ほど続いてました…テレビ局は報道機関として、もっと大雨災害の情報を伝えるべきじゃないかと… 当時の広島の写真です…

先週のスポーツといえば、W杯ですね。バスケのですけど 八村塁、さすがでしたね強豪オーストラリア相手に24得点7リバウンド。最後のダンクはすごかった 来年のNBA見えてますね！ 今日の台湾戦も頑張って欲しい もちろんサッカーも頑張れ‼︎ ＊＊＊＊＊＊＊＊…

ランニング再開しました 暑すぎて途中6キロくらいで水浴びをして10キロとりあえず完走。いつもの周回コースは、昨日の雨でまだぬかるんでいたので河原沿いを走行 そこそこ走れてよかったー 土曜日は、高槻へボランティアに 高槻周辺では、まだまだブルーシー…

18日の大阪で地震がありました。被害にあわれた方々と被災地の早期復旧を願っています。 復旧作業にあたられている方々、ありがとうございます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 1ヶ月ほど経った今頃ですが、 全日本マラソンランキングの結…

昨日16日関西はてブロ親睦会参加させてもらいました！ 面白い人ばかりでした。さすが関西人‼︎ 皆さんに負けないように練習頑張ります‼︎ 今日は、二日酔い気味の中、朝から2試合会社の野球の試合… 僕はウルトラ1週間後なもんで、ほぼ戦力外。 しかも人数は9人…

前日 今年は、高速バスで高山まで移動 13時ごろには会場に到着。 受付を済まして、14時からの説明会へ その後、温泉へ行って高山ラーメンを食べて 古い街並みをぶらぶら 宿に戻って、 明日の荷造りをしていると 夜の9時ごろにになってきたので横になることに…

初100キロ12時間14分17秒で無事に完走‼︎ ただ最後20キロで100人以上抜かされました笑

昨シーズンの大会について 2017年6月11日 飛騨高山ウルトラマラソン71キロ 7:47:47 初めてのウルトラマラソン 参加者、応援者の一体感が フルマラソンとは桁違い 特に60キロ過ぎからずっと近くにいてくれた方は、 先にゴールして待っていて下さいました!! 人…

2月18日 KIX泉州マラソン参加してきました。 大会前まで 2月頭から副鼻腔炎により全く練習がつめず… 走り出したのは、1週間前。 ただ完治とは程遠く、練習では10キロも持たず、キロ4：40の5キロが精一杯でした… 大会当日 京都マラソンに向かう人を片目に大阪…

1月21日 高槻ハーフマラソン バスの本数多く出ていて混むことなく 会場には、8:30頃到着 出だしはコーナーが多く多少混んでましたが 6キロ以降は安定したペースで10キロまで通過 21:29(1~5km) 21:14(6~10km) 折り返し以降は、向かい風に苦しみ徐々にペースダ…

今週のお題「2018年の抱負」 祝。初投稿!! 趣味は、スポーツ観戦とランニング。 2年前から走り出したランニングは、 昨年11月の大阪マラソンでサブ3.5を達成。 今年は、サブ3に近づけることと、ウルトラマラソン100キロ完走を目標にします。 #スポーツ観戦 #…