先週は各地でお疲れ様でした。新春ハーフ祭りでしたね!!
今年も高槻ハーフに参加。
エントリー時は、今年こそはサブ90って思ってましたが、
直前に体調を崩して、条件付きでの参加。
1.無理をしない
2.インフルエンザをもらってこない
3.帰宅後しんどい素振りを見せない
っていうことで、「キロ5ペースからの後半ちょい上げで体を温めたままフィニッシュ」作戦で挑みました!!
ヨッシーさん、さくらさんもキロ5ということで初のペーサーにもチャレンジ!!
初のペーサーで分かった事
・ガーミン表示は、初期設定ならば2つ目の画面が見やすい。
・後半上げるのは、正直しんどい。ラスト2キロがやっと。
・ガーミンの距離がずれる。（ただの寿命）
・ハーフと15キロの距離表示を見逃す。（ただの不注意）
・終盤1キロラップのバイブに気付かない。（ただのボーっと人間）
・トータルでキロ5になってるか、理解できない。（ただの暗算苦手人間）
結果。
お二人ともキロ5切りということで、オッケー(^^)
個人的にもラスト2キロは、4:20-4:06まで上げれたので暖かくゴール!!
と思いきや、チップ自分で外すパターン+荷預け場所まで500メートル歩くダブルパンチを受けてまぁまぁ冷めちゃいました（笑）
来年に向けての注意点
スタート前のトイレは、サブグラウンド。
入りの2キロは、まぁ狭いし混む。
折り返してから3回くらい堤防に上がる。
最後の堤防は、そこそこ向かい風。
体調を整える。『それが～１番大事～』
25日のヨガ教室に向けて、体調を整えるのだ〜
それでは。
