先週、１週間は副鼻腔炎にやられてダウンしてました。 はじめの4~5日は頭痛と倦怠感でしんどい日々を過ごして、やっとこさ週末あたりから元気になってきました。 1週間ぶりのラン結果どん。 とりあえずキロ5で7+5キロ。めちゃめちゃ疲れました。 ラン後はGW…