遡ること2日前の水曜日。
恒例の大会前ラスト練習5キロ刺激入れをしました。
結果、どん。
はい、失敗。（珍しくアップ1キロしたのに…）
1キロ目で左足、2キロ目で右足の靴ひもほどけてテンションダウン。。。
気を取り直して再度挑戦も2キロ目で左足靴ひもほどける。
結局気持ちも上がらず帰宅。
本来なら走る予定の無かった昨日。
ここまま本番迎えたらやばい感じがしたんで昨日入れそびれた刺激入れ!!
結果、どん。
4キロでラップが下がってきたので断念。
「うん。昨日もやってるしね。疲れを溜めることが一番の敵だから…」
という言い訳を挟みつつ緩ジョグ＆歩きで帰宅。
9時から「サブ４」見てると、永井さんが元井さんに
「タイムとか、30キロ過ぎたとか意識し過ぎ無いように。」って
やっぱ、意識しないように意識することが大事だなぁと改めて。
気になる日曜の天気予報は…
天候…曇り ☆
風…ほぼ無風 ☆
気温…6℃～9℃ ☆
☆3つ頂きました(^^)ほかの言い訳考えとこ…
それでは。
