昨日は、台風接近によるJRの計画運休のため16時帰宅
ただ、雨も風もさほど弱かったんで、1週間ぶりにランニング
体が重くペース走は4キロで終了
残りは、近くの200段ほどの階段×3本とぼちぼちランニングで6キロ
しんどいわりに、高低差はこんなもん
明日は、20キロほど走りたいですね〜
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今週走れなかったのも、アジア大会始まっちゃったからなんですよね〜
池江璃花子、すごいっす！
東京五輪も楽しみですね〜
明日は、男子マラソン！
井上、園田、頑張れ！
明後日は、道マラ！
いい天候で出来ますように…祈ってます
それでは。
