ランニング再開

ランニング再開しました

暑すぎて途中6キロくらいで水浴びをして
10キロとりあえず完走。
いつもの周回コースは、
昨日の雨でまだぬかるんでいたので
河原沿いを走行

そこそこ走れてよかったー

土曜日は、高槻へボランティアに

高槻周辺では、まだまだブルーシートのかかった家が多くありました
復興に向かって頑張っていきましょう！

この後
日本対セネガル

頑張れ🇯🇵