今シーズンは、奈良（12/9）加古川（12/23）泉州（2/17）の3本走りました。 総論。 今シーズンの目標と位置付けた、フルマラソン3時間15分切りはならずも、自己ベストは5分ほど更新。（3時間21分27秒→3時間16分10秒） 30キロ付近まで平均ペース430ぐらいを維…