先週土曜日の430ジョグ後に出たリカバリー69時間の話です。 遡ること１か月。 頭痛かも？って思ってましたが、今思えば最近よく罹ってた副鼻腔炎でした。 サウナもなんかで影響してるかも… つまり430ジョグが終わった時には既に風邪をひいていたっていうこと…