昨日は、ばぁちゃん家までの約20キロ 昨日に続きのんびりペースで 案の定、前半の10キロではでて、 恒例のセブンティーンアイスタイムに突入。 しっかり20分間休憩!! 後半は淀川河川敷沿いをだらだらと走る。もう暑すぎて半分歩く。 その横を大勢のチャリダ…