ゆとり世代、絶賛爆走中!

マラソンとスポーツについてかたるブログ

泉州マラソンれぽ①

昨日も各地のマラソン大会が中止との速報がありました。

前記事でも書きましたが、マラソン大会が悪ならば、

全国のコンサートやスポーツイベントは、軒並み中止にせざるを得ないでしょうね。

3.11以来なのかな?スポーツファンとしてみれば悲しい限りです…(僕はテレビ観戦派なので中止にならないことを祈っています)

 

ただ、そんな中唯一

「参加者・運営スタッフの安全に万全を尽くした取組を実施し…」

という事で2月23日に

そうじゃ吉備路マラソン

が開催されるようです。いろんな意味で勇気ある決断だと思います。

 

※※※※※※※※※※※※※※※

 

泉州ラソン振り返り

4年連即4回目の参加となった泉州ラソン

 

大会目標

目標も何も書いていなかったので、すこし結果ありきな部分もありますが、書いておきます。

年代別アスリート枠がある大会が関西では、大阪(サブ3)・神戸(サブ3.15)。

今年一応岡山でサブ3.15は達成済みなので、サブ3を取る事前練習にするのか手堅くPB狙いで行くのかの2つでした。

僕が想定していたのは、前者でサブ3ペースで入った場合の体の疲れ具合・余裕度から自分に足りない部分(ほぼ全部ですが)とかどれくらいサブ3まで離れているか確認できるかなと思ってました。

結果ラップどん。(ランナーズアップデートの存在を忘れていて、速報あげ損ねました)

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実際は、ガーミンより100メートルくらい長かったですが、一応手元の時計ではサブ3ペースでハーフ通過できていました。

まとめは、れぽラストにしたいと思います。

 

レース当日

当日5時起床、雨よりも気になったのは、前日草野球をした体の状態。

案の定、右肩を中心にバキバキ筋肉痛。

なってしまっている以上はしょうがないので、高知県安芸市阪神2軍キャンプを見る為に出て行った(雨であまり見れなかったようです)両親を横目に朝食。

今回は、初めてご飯を食べました。(ライスのほうです。一般的なごはんではありません。)

意外に良い印象だったので、次回も採用したいと思います。

 

4回目となれば経路もなれたもんですが、今回は雨の影響かはたまたコロナウイルスの影響か、毎年見る環状線の受験生や南海への乗り換えも人がかなり少なかった印象を受けました。

 

会場に到着も更衣室はまだ人もまばらだったので、途中一緒になった会社の方とお着替えタイム。

しばらくすると、あっくんが横を通り過ぎて「ぺんちゃん」って

必死に顔で訴え、スルーをかましました。(その節はすいませんでした…)

その後関西ブログ村皆さん+関東から参加の現状唯一の同級生ランナーりょうさんと共に円陣。

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スタート前にトイレに行ってBブロックに行くと、あっくんと偶然一緒になりスタートを待つ。

スタート直前に幸運にも雨が上がり、4回目の泉州ラソンがスタートしました。

 

つづきます。それでは。

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東京マラソン発表の是非について

泉州ラソンから2日経ちましたが、筋肉痛に筋肉痛を重ねた筋肉痛疲労は凄まじく、未だ全身バキバキの状態です(笑)

 

話題の東京マラソンの一般ランナーの参加できなくなった事について書かないのもおかしいので書くとします。

もし一定割合で流行しつつある感染症にかかるとするならば、エリートランナーだけでも開催すべきではないと思います。

エリートランナーであっても、フルマラソンを走った後の免疫力の低下は避けれないからと思うからです。

 

ただ僕が1番おかしいと思うのは、2月16日になってようやくきちんとした政府の「新型コロナウイルス感染症対策専門家会議」とやらが行われた事です。

 

結果として東京マラソンを始めとする中止発表した大会または検討している大会は、主催者の判断と言う政府の言葉により非常に厳しい立場に立たされていると思われるからです。

 

ただ、本当にマラソン大会が悪であるならば、1月から2月上旬にかけて行われた箱根駅伝などの沿道の応援や大会の参加ランナーなどに感染者が続出しているはずなのになぁと思ったりしてます〜(実際、時期的に東京では新年会を通して感染者も出ていますので…)

ただ一つ来シーズンの東京マラソンをほぼほぼ走れない事か確定したので、寂しい気持ちです!


さらに僕としては、参加予定だった大阪の大会も中止となり、3月上旬の資格試験に向けての言い訳ができなくなったため、めちゃめちゃ焦っています(笑)

明日以降、泉州のレポと勉強を両立して頑張ります!!

それでは。

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泉州マラソン1日前

本来なら大人しく過ごさないといけない1日前ですが、会社の野球の日でした…

 

朝の10時から10イニングほど

My成績

4打数2安打

5イニング失点2

まぁまぁよかったですが、めちゃめちゃ疲れました〜

とりあえず残り半日ですがしっかり休んで、明日に備えたいです!

 

明日の天気、ここ数日見てましたが、

明日だけずっと迷走してましたね。

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ウェザーニューズ

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日本天気協会

 

雨はなんとかなるかもですが、問題は風!!!!

南から吹く風がなんと6メートル!!!!

えっと泉州ラソン、南向いて走るんですけど…笑

明日変わってることを祈ります!!

走られる皆さん頑張りましょう〜

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今年、丹後へ行く理由が見つかった

 

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1人の野球人として、

待ってて下さい。

 

***

 

土曜日、ペース走10キロ。

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風も強かったんで、後半は結構辛かったです…

日曜は念のため、ランオフしましたが、気になってたアキレス腱痛も酷くなくなんとか出走は出来そうです(^^)

泉州まであと5日、天気心配ですがコンディション整えて頑張ります!!

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1月振り返りと思い込み

1月は、高槻ハーフを含む174キロでした。

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終盤までは先月と同じ、240キロくらいまでのペースでしたが、

高槻ハーフ後に違和感があって1週間ランオフ。

完治したかと思った翌週も走った後にアキレス腱の痛み再発で1週間ランオフ。

最後の2周が響きました…


怪我の方はというと、先週土曜日に恐る恐る整形外科を受診。

 

先「ランニングやられてるってことは、京都マラソン走るんですか?」

ぺ「いやいや同日の泉州ラソン走るんです笑」

〜診察中〜

先「足の形は、まぁいいですね!」

その後、エコーみたいなのを撮った結果。

先「あぁー、まっっっったく問題ないですね!」


ということで、なんとか無事でした!!!!

というかただの思い込みでした笑

原因は、恐らく慣れないスピード練習を1ヶ月ほどしてたからだと思います…

練習メニューも再考しながら、2月戦線を迎えたいと思います!


泉州では、PBは少し考えにくいので、泉州ベスト更新出来ればと思ってます!


PS.半鯖出たかったのに、会議弁当の配膳+食事でエントリー出来ず…運営さん月末の12時エントリースタート勘弁してください( ̄∇ ̄)

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高槻シティハーフマラソンレポ

速報記事にシティが抜けておりました(笑)

って走った所はシティ感無かったですが…

***

ハーフの実績

2017年12月亀岡ハーフ1:32:13

2018年 1月高槻ハーフ1:32:17

2018年11月土山ハーフ1:34:20

2019年 1月高槻ハーフ1:43:17(体調不良)

ということで、恥ずかしながら1年目の亀岡ハーフがベストでした。

 
今回の体調

前回の高槻ハーフは体調不良で、キロ5ペースを余儀なくされましたが、

今回も3連休明けから体調が少し下降気味だったので、早めに病院に行って何とか治ったかなって感じでした。

 

会場入りから

8時過ぎ高槻駅着。

駅のトイレは、いっぱいでとりあえずバスに乗り込み、いざ会場に。

受付を済ませて、トラック外の何時ものトイレへ直行!!

今回から着替えエリアが少し変わって、迷いながらもなんとか皆さんと合流。

ってか、荷預けの2階が男性着替えエリアはちょっとないんじゃないかなぁ〜

公開セクハラかよって

 

レース内容

入りの1キロは、マ・シューマッハさんと併走しながら、驚きの3:57(ネット)。

さらに驚きは、サブ90狙いのはずのじぇーてぃーさん・あっくんも、揃ってキロ4カット(笑)

序盤は、じぇーてぃーさんの後ろにコバンザメる。少しだけ前に出た記憶が…?(笑)

10キロ通過は、41分02秒(平均406)

ハーフ手前の給水所で、じぇーてぃーさんと分かれて406辺りの集団で走る。

終盤の河川敷で多少の向い風でペースダウンしたものの、なんとか頑張って90分切りどころか87分台に到達!

ラップどん

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まとめ

16キロあたりまでは、腰高の楽な姿勢で走れていた!

ただ後半の堤防の上り2連続あたりで、完全に走りのリズム、出力が落ちてしまった。。

はにわ杯くらいの走りが出来れば、十分90分切りは可能と思っていたので、予想以上の結果が出て良かったです。

泉州国際は、スタートのロスがあるのでネットですが、行けるところまで415で行きたいと思います!

2日ほど経って、両アキレス腱に張るような痛みが…泉州まで少し時間があるので回復最優先で行きます!

最後にご一緒した方、応援していただいた方ありがとうございました!

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