ゆとり世代、絶賛爆走中!

マラソンとスポーツについてかたるブログ

【振り返り】奥びわ湖健康マラソン

5月19日奥びわ湖健康マラソン15キロ参加してきました。

地元感満載、琵琶湖の景色、計測の無い自己申告のタイム、完走賞の手書きなどなど温かく素晴らしい大会でした。

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・当日までのざっくりとした僕の頭の中の予定表

前日、福井で大学の友達の結婚式→2次会。

福井駅周辺のホテルへ1時ごろには、就寝。

当日、朝6時6分福井駅発の電車で会場(永原駅)へ

 

ペースは、「420~430で入って、415くらいまで上げれたら最高!!」作戦。

ただ、先週金曜日の最終調整では、入りの1キロ目450で息が上がり、2キロ目440でギブアップしてるので、不安満載。大会マジックにかけるしかない状況。

 

・答え合わせ

「前日編」

(○)

福井で大学の友達の結婚式へ出席

(×)

電車に余裕があったので、特急サンダーバードを使わず、在来線で移動。

敦賀駅福井駅の間で、車内のトイレに入ってる間に中学生の部活集団に席を奪われ、1時間余り立って移動(..)

(×)

結婚式→2次会→3次会(途中から寝てました…)まで、って土曜の夜にも関わらず、福井駅周辺の閑散とした風景…ちょっとさみしくなりました。

大学の友達が男4人で翌日そば打ちするらしく、めちゃめちゃ誘われましたが、ブログネタに困る何とか言いくるめてホテルへ帰還。友達はおそらく朝5時頃まで…

(×)

ホテル着は、なんと深夜2時30分。テキトーに明日の支度だけして3時前に就寝。

(○)

大量の目覚ましの結果、寝たか寝てないかわからないまま、5時30分ごろ起床。

目の血走り&息がくさいのを確認して、すぐにチェックアウト。(朝早すぎてホテルのご飯も食べれず…)6時6分発の電車に乗り込む。

 

「レース編」

(◎)

平均キロ407。1時間1分45秒という出来過ぎの結果に(^^)

 

・レース詳細

7時39分に最寄りの永原駅着。趣のある駅舎。ってか暴風が吹き荒れる。

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8時から受付開始でしたが、時間前にもかかわらず地元の中学生が受付をしてくれました。

スタート時間(10時30分)までまだまだあるので、2日酔いの僕はとにかくだらだら過ごして、8時30分頃からとりしゅんさんと談笑。

ただ、そば打ちを断っての大会参加なので、仕方なく10時頃に重い腰を起こしてアップ開始。

整列も自由な大会で、とりしゅんさんからは「前から3列目くらいに並んどくといいよ」って言われたんですが、体調と相談して前から20列目くらいで自嘲しました。

 

スタート(基本的には行きが向かい風、帰りが追い風傾向)

入りの1キロは、下りでしたが想定通りの418。

楽に行こうと思った入りの5キロは(418-05-11-11-04)20:49と驚きのスピードに。

強烈な向かい風の中で、ほんとにそんなスピード出てるんかっていうくらいの楽な走りが出来てました!!

 

6~10キロは、ペースアップし20:32(平均406)

7キロ過ぎのスライド地点で、とりしゅんさん発見。

「以外に離されてないやん。後半まくれるんちゃうかな。」って思ってました。

このあたりは、琵琶湖のきれいなフィヨルド景観が…心が癒されます(^^)

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11~15キロは、20:24(平均405)

ラスト5キロは、胃の逆流で、あったかいビール臭を感じながら激走(笑)

最後は、足を回さないとこけてしまいそうな、スーパー追い風の強制ラストスパートがかかりました(笑)

 

ゴール後は、とりしゅんさんとハニワ以来2度目?のナラタケさんと合流。二人ともめちゃめちゃ速かった!!

 

「帰宅編」

とりしゅんさんは、車ということで、ナラタケさんと電車で帰宅。

すると鯖街道のゴール地点(出町柳)に行くらしいので同行させて頂くことに。

サトさん、マルサキさんらのゴールを見届けました!!

ほんとに疲れ果ててたので、その後みなさんが行かれた温泉は断念して、帰宅の途に。

長い長い2日間でした。

それでは。

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10連休のその後

10連休後に令和になって初の世界赤十字デー、かつMy誕生日でした。ってもう1週間たってますが(笑)

いっつも誕生日はGW明けでよく忘れられるんですが、今年は、なななんと母さんに忘れられました(笑)

そんなあほな…ほんまに生んだやんな?

 

前回のブログに書いた、会社の野球の決勝戦が5/19~6/9までの各日曜日の中から選ばれる予定やったんですが、「僕、6月9日の高山ウルトラに既に1万9千円払ってるんですよ」っていう必死の抵抗の結果無事に6月2日(日)に決定になりました。ホッ

ただ普通の軟式野球だと7回制で1時間20分とか点差でコールドなんですが、決勝戦は特別に9回制、時間無制限、コールドなし。

って1試合だけですけど、高山1週前なんでGWの疲れ具合を考えると無事でもなんでもないんですけどね…って特別ルール(..)

そして、たぶん大勢の観客(会社の偉いさん)の目に見えるプレッシャーを肌に感じてのプレー。

勝つに越したことはないですが、怪我なく、翌週の高山のスタートラインに立ちたいです(^^)

 

一方高山に向けたラン練習はというと。

5月半分の時点で約90キロ。

まぁ走りだめ期間のGW、ほとんど走れてないんで当然の結果なんですけど…

 

ってそんなしょぼい報告は良くて、一言

あ~仙台ハーフ羨まし~~~~~~~~~~

高山まであと少し頑張ります。

それでは。

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【祝】決勝進出

5月1日、2日に行われた、会社対抗の業界の野球大会4試合勝ち抜き、会社初の決勝進出決めました!


8番or9番、ショートとして全イニングフル出場しました。
4試合目の後半には、月間200キロほど走ってる下半身もだいぶきつく、上半身に至っては、2試合目からすでにバキバキの状態。


長距離やってるせいなのか、もともとなのか分かりませんが、やはり短距離が遅い&判断も鈍ってて、2度ほど暴走かましました(笑)
決勝も怪我なく頑張るのみです!


そして3日経っても、筋肉痛は取れません…
それでは!

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東京遠征

会社の野球大会のため、昨日から東京に来てます。
今日から試合の予定が生憎の空模様で、試合は延期に…


時間が少し余っていたので、はじめての皇居ランへ。
元号が変わる影響もあるのか、観光客が結構多かったです。
思ってる以上のアップダウンと突然の雨の為2周で退散。

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その後、隣の日比谷公園で月間200キロへの調整ラン。

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5月は、奥びわ湖15キロと高山に向けて練習を積みたいと思います!

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1週間ぶりのランと大会エントリー

先週、1週間は副鼻腔炎にやられてダウンしてました。

はじめの4~5日は頭痛と倦怠感でしんどい日々を過ごして、やっとこさ週末あたりから元気になってきました。

1週間ぶりのラン結果どん。

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とりあえずキロ5で7+5キロ。めちゃめちゃ疲れました。

ラン後はGWにある、業界の野球大会に備えて、素振りとダッシュ!!

結果残せるように最後のわるあがきをしときます(笑)

 

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エントリー済み大会(確定)

1つ目

5月19日 奥びわ湖健康マラソン15キロ

入金してから前日に福井で友達の結婚式に出席しなあかんことを思い出しましたが、何とか時間的には間に合いそうなんでセーフ(^^)

 

2つ目

9月10日 丹後ウルトラマラソン100キロ

同日開催のMGCは、僕が見ても見なくても誰かが勝し、みんな頑張るはず。ということで、去年けちょんけちょんにやられた丹後へリベンジを果たしに行きたいと思います!!

 

エントリー済み大会(抽選)

1つ目

11月10日 岡山マラソン 翌週17日 神戸マラソン

どちらに当選しても初出場。街の雰囲気を感じてきたいと思います。

 

2つ目

12月1日 大阪マラソン(グループエントリー)

大阪は、当っても最後尾スタート確定なんで、初のファンランかまそうかなと(^^)

ただ、アニメをほとんど知らない人間なんでいいキャラ探さないと…オススメ教えてください!!

 

その他

2020年3月20日(金)祝日 パン食いリレーin太陽が丘

地味に一番楽しみかもしれないレース。

皆さん一緒にパン食べましょう!!

それでは。

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週末のこと

週末は、恒例の30キロ走
高山を少し意識して、宇治市から大津市に抜ける山道をランニング。
結果どん。

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続いて高低差どん。

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結構ハードな山道やったんで、いい練習になりました!
今後も月1回は、行きたいと思います!


翌日は、朝6時から2時間野球。
練習中も全然体動かず、帰ってから走ろうと思ってましたが、疲れが溜まりすぎてて断念。


夕方気付いたら、頭痛が…
はい、出ました。副鼻腔炎の症状です!
案の定、今日も鼻水タラタラで頭ギンギン状態。
今週は、ランニング控えて大人しくしておきます。それでは!

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