KIX泉州マラソンコースベスト!!

 

2月18日 KIX泉州ラソン参加してきました。

 

 

大会前まで

2月頭から副鼻腔炎により全く練習がつめず…

走り出したのは、1週間前。

ただ完治とは程遠く、練習では10キロも持たず、キロ4:40の5キロが精一杯でした…

 

大会当日

京都マラソンに向かう人を片目に大阪方面へ

8時45分ごろ到着。

この大会は、10時30分スタートと時間に余裕があります。

また参加者が5000人ほどと少ない割にアップゾーンは広いです。

スタート前には、常設のトイレを見つけました。

 

スタートから

練習不足感は、否めませんが果敢にキロ4:30ペースについていく。

調子が良くてこのまま行っちゃうんじゃないかと思いました。

 

30キロ地点でアクシデント

徐々にペースは落ち着いてきているが、まだキロ4:40をキープ。

ただ30キロを前になぜか近くに人がいなくなった…

さらにガーミンのGPSがおかしくなり、1キロ進んでも200Mほどしかたたず…

自分が何分で走っているのかわからなくなりました。

 

32キロ以降

昨年歩き出した、モンスターブリッジ手前の32キロ付近から

今年は勝負と思っていたのでわずかながら踏ん張りを見せる。

 

ゴール

結果は、3:23:09。コースベスト&セカンドベスト達成

当初の目標は、去年の3時間36分切りでしたが、無事にクリア。

今年度のマラソンは、これで終わりで次回は6月に飛騨高山100キロ挑戦します。

 

#泉州ラソン

#飛騨高山ウルトラマラソン

#サブ3.5

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高槻ハーフマラソン

1月21日 高槻ハーフマラソン

 

バスの本数多く出ていて混むことなく

会場には、8:30頃到着

 

出だしはコーナーが多く多少混んでましたが

6キロ以降は安定したペースで10キロまで通過

 21:29(1~5km)

21:14(6~10km)

 

折り返し以降は、向かい風に苦しみ徐々にペースダウン

21:36(11~15km)

22:52(16~20km)

 

ラストは少しだけスパート

結果、12月の亀岡ハーフとほぼ同じ記録でした

5:06(1.0975km) 

1:32:17(total)

来月は、木津川、泉州とフルが2本

しっかり調整します!!

 

#高槻ハーフ

#ランニング

 #木津川マラソン

  #泉州マラソン

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2018年の抱負

今週のお題「2018年の抱負」

 

祝。初投稿!!

 

趣味は、スポーツ観戦とランニング。

 

2年前から走り出したランニングは、

 

昨年11月の大阪マラソンでサブ3.5を達成。

 

今年は、サブ3に近づけることと、ウルトラマラソン100キロ完走を目標にします。

 

#スポーツ観戦

#ランニング

#サブ3.5